Terapia para la ansiedad en Mason, Ohio
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¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada?
Las personas con trastorno de ansiedad generalizada (TAG) experimentan preocupación excesiva y un nivel de ansiedad basal elevado. Suelen preocuparse por múltiples aspectos de su vida, como el trabajo, la salud, la familia y el dinero. Si bien la mayoría de las personas sienten ansiedad en ocasiones, quienes padecen TAG se sienten abrumados por ella. Además de la preocupación excesiva, a menudo experimentan una sensación de nerviosismo o cansancio excesivo. Pueden tener dificultades para concentrarse, irritabilidad y tensión muscular. Con frecuencia, sufren trastornos del sueño.
Tipos de trastornos de ansiedad
Los trastornos de ansiedad son el tipo más común de trastornos mentales y afectan a casi el 30% de los adultos en algún momento de sus vidas. A continuación se incluyen estadísticas relacionadas con los trastornos de ansiedad en adultos en los Estados Unidos.
Población:
Fobia específica: 8% – 12%
Trastorno de ansiedad social: 7%
Trastorno de pánico (también conocido como ataques de pánico): 2% – 3%
Agorafobia: entre el 1% y el 2,9% en adolescentes y adultos.
Trastorno de ansiedad generalizada: 2%
Trastorno de ansiedad por separación: 0,9% – 1,9%
Las mujeres son más propensas que los hombres a sufrir trastornos de ansiedad.
Ataques de pánico
Los ataques de pánico aparecen repentinamente y a menudo sin previo aviso ni desencadenante aparente. Suelen durar entre 5 y 20 minutos. Un ataque de pánico implica síntomas físicos intensos que pueden incluir taquicardia, dificultad para respirar, sudoración, temblores, malestar estomacal, entumecimiento u hormigueo y mareos. Quienes sufren un ataque de pánico suelen tener la sensación de que lo que experimentan es potencialmente mortal. Los ataques de pánico pueden ocurrir en personas con trastorno de ansiedad generalizada (TAG), pero también en personas sin problemas de ansiedad.
Signos y síntomas del trastorno de ansiedad generalizada
Los síntomas de ansiedad pueden variar mucho entre las personas con TAG. Una persona con TAG puede presentar algunos o muchos de los siguientes síntomas:
Incapacidad para dejar de preocuparse
Una abrumadora sensación de temor
Sentirse nervioso o inquieto
Dificultad para conciliar o mantener el sueño
Dificultad para concentrarse
Indecisión o confusión
Sobresaltarse fácilmente
Sentirse cansado durante el día.
Temblor o estremecimiento
Dolor o tensión muscular
Problemas digestivos, incluyendo náuseas y síndrome del intestino irritable.
Sudoración excesiva
Un ritmo cardíaco acelerado
Diagnóstico de los trastornos de ansiedad generalizada
Si bien leer y hablar sobre los síntomas puede ayudar a las personas a comprender lo que pueden estar experimentando, es importante tener en cuenta que solo un profesional de la salud mental capacitado puede diagnosticar el trastorno de ansiedad generalizada (TAG).
¿Qué causa el trastorno de ansiedad generalizada?
Al igual que otros trastornos de salud mental, el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) puede tener diversos factores contribuyentes. Si bien la causa del TAG no se comprende completamente, sabemos que la genética, los traumas, el estrés, las afecciones médicas y los trastornos por consumo de sustancias pueden aumentar el riesgo.
Estilo de vida y causas ambientales del trastorno de ansiedad generalizada
Las situaciones de estrés crónico en la vida de una persona pueden aumentar el riesgo de padecer TAG (trastorno de ansiedad generalizada). Algunos ejemplos de factores ambientales y de estilo de vida que pueden contribuir al desarrollo del TAG incluyen:
Un trabajo de alta presión
Relaciones problemáticas o abusivas
Personas sin hogar
Problemas financieros
Dormir muy poco
Demasiadas responsabilidades
Vida familiar inestable
Una persona puede presentar varios de estos factores o ninguno y desarrollar un trastorno de ansiedad generalizada (TAG).