Sana Iftikhar, MA, M.Ed, PsyD.c, LPC
Director clínico y propietario / Terapeuta clínico licenciado
Psicoterapeuta
Femenino
Dominio del inglés y del urdu/hindi.
Ofrecemos terapia para personas de todas las edades y condiciones, incluyendo niños, adolescentes, adultos y personas mayores.
Sesiones disponibles tanto por telemedicina como presenciales.
Sana Iftikhar es la propietaria y fundadora de Sukoon Psychotherapy, una clínica dedicada a brindar atención de salud mental compasiva y basada en la evidencia a niños, adolescentes y adultos. Como consejera profesional licenciada (LPC) con más de cinco años de experiencia, Sana se especializa en ayudar a sus pacientes a afrontar las incertidumbres y los desafíos emocionales de la vida. Su enfoque empático brinda apoyo a personas que enfrentan ansiedad, TOC, depresión, trastornos de pánico, duelo, estrés crónico, transiciones vitales importantes, terapia de pareja y más.
La filosofía de Sana se basa en crear un entorno seguro y acogedor donde los clientes puedan explorar sus emociones, descubrir las causas profundas de sus dificultades y desarrollar estrategias de afrontamiento eficaces. Cree firmemente que el crecimiento y la sanación se producen cuando las personas aceptan sus historias y desafíos únicos con compasión y curiosidad. Su enfoque terapéutico personalizado incorpora modalidades basadas en la evidencia, como la atención plena, la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialéctica conductual (TDC), la terapia de aceptación y compromiso (ACT), la exposición y prevención de respuesta (EPR), la terapia centrada en la persona y la terapia centrada en soluciones.
Sana posee una licenciatura en Psicología (BA), una maestría en Psicología de la Salud (MA) y una maestría en Consejería Clínica de Salud Mental (M.Ed). Actualmente está cursando un doctorado en Psicología Humana (Psy.D) para ampliar sus conocimientos y enriquecer su práctica clínica.
A través de su trabajo en Sukoon Psychotherapy, Sana se compromete a ayudar a sus pacientes a sentirse comprendidos, escuchados y empoderados mientras transitan su crecimiento personal, sea cual sea la forma que este adopte para cada individuo. Ya sea trabajando con personas, familias o grupos, honra el camino único de cada cliente con respeto y compasión. Sana se dedica a acompañar a sus clientes, ofreciéndoles apoyo, aliento y una fe inquebrantable en su capacidad para sanar y prosperar.
Un poco sobre mi trayectoria y mi enfoque
La sanación se produce en las relaciones: con nosotros mismos, con los demás y en el espacio seguro y libre de juicios que creamos juntos en terapia. Mi camino para convertirme en terapeuta se forjó a partir de la profunda convicción de que todos necesitamos apoyo, conexión y alguien que nos vea de verdad, sin importar lo que llevemos encima ni en qué etapa de nuestro camino nos encontremos.
En cada sesión, ofrezco calidez, curiosidad y un cuidado genuino porque usted merece más que un profesional que simplemente escuche. Merece a alguien que esté plenamente presente, profundamente comprometido con su crecimiento y dedicado a acompañarle en cada paso del camino. Ya sea que nos reunamos en persona o por telemedicina, mi enfoque se basa en la atención basada en la evidencia y se adapta a usted y a sus necesidades específicas.
Mi objetivo es simple: crear un espacio donde te sientas lo suficientemente seguro para explorar, lo suficientemente valiente para sanar y lo suficientemente empoderado para crecer. Ya sea que estés enfrentando ansiedad, ataques de pánico, TOC, trauma, problemas de pareja o simplemente el peso de la vida diaria, aquí hay un lugar para ti. No necesitas tenerlo todo resuelto para dar el primer paso. Solo tienes que venir, y juntos haremos el resto.
Mi pasión
Fuera de la consulta, soy una fotógrafa apasionada con una gran afición por la fotografía familiar y de retrato. Para mí, coger una cámara es más que un pasatiempo; es mi manera de desconectar, de estar plenamente presente y de encontrar la calma en el hermoso caos de la vida cotidiana. También valoro mucho el tiempo que paso con mi familia y amigos.
Trastorno de ansiedad
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
Trastornos del espectro obsesivo-compulsivo (ansiedad por la salud, acumulación compulsiva, etc.)
Trauma y TEPT
Terapia de pareja / Asesoramiento prematrimonial
Adicción
Habilidades de afrontamiento
Depresión
Divorcio
Diagnóstico dual
Trastorno emocional
Conflicto familiar
Dolor
Acaparamiento
Coaching de vida
Trastornos del pensamiento
Trastornos del estado de ánimo
Crianza de los hijos
Trastornos de la personalidad
Problemas de pareja
Autoestima
Estrés
Asuntos de la mujer
Asuntos masculinos
Requisitos
Máster en Asesoramiento Clínico en Salud Mental (M.Ed.)
Máster en Psicología de la Salud (MA)
Licenciatura en Psicología (BA)
Doctorado en Psicología Humana (Psy.D.) (en curso)
Certificación en Terapia de Pareja según el Método Gottman, Nivel 1 y 2.
Organizaciones
Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión (ADAA)
Fundación Internacional del Trastorno Obsesivo-Compulsivo
