Terapia para la depresión en Mason, Ohio
La depresión, el trastorno bipolar o el trastorno afectivo estacional pueden afectar el estado de ánimo de una persona de manera negativa. Aprender más sobre estos trastornos del estado de ánimo puede ser de gran ayuda.
¿Qué es la depresión?
La depresión es un trastorno del estado de ánimo en el que una persona experimenta un estado de ánimo tan bajo que interfiere con su vida diaria. Esta afección no solo afecta el estado de ánimo del paciente, sino que una persona con depresión también puede pensar y actuar de manera diferente a como lo hacía antes.
La depresión, también conocida como trastorno depresivo mayor, es una de las enfermedades mentales más comunes en Estados Unidos. La Asociación Estadounidense de Psiquiatría estima que una de cada seis personas experimentará depresión a lo largo de su vida. Además, aproximadamente una de cada quince personas padece depresión cada año.
Las personas que padecen depresión a veces desconocen que existe ayuda disponible. El trastorno depresivo mayor es una enfermedad tratable, aunque superarlo pueda parecer imposible cuando se está sufriendo.
Signos y síntomas de la depresión
Los síntomas de la depresión pueden variar enormemente. Por ejemplo, algunas personas manifiestan ira incontrolable, mientras que otras no tienen energía ni para levantarse de la cama. Además, personas con síntomas similares pueden presentar distintos grados de gravedad.
En general, los pacientes cumplen los criterios para recibir un diagnóstico de depresión si presentan al menos cinco de los siguientes síntomas:
Estado de ánimo bajo o deprimido a diario
Pensamientos intrusivos sobre la muerte o el suicidio.
Sentir desinterés por actividades que antes disfrutaba.
Dificultad para concentrarse o con la memoria
Pérdida o aumento de peso no deseado
Sentirse culpable o inútil
Problemas para dormir
Fatiga o bajos niveles de energía
Movimientos ralentizados
Inquietud
Algunos síntomas no se ajustan a los criterios de diagnóstico, pero son comunes en personas con depresión:
Irritabilidad
Cambios en el apetito
En algunas personas, la depresión también puede causar síntomas físicos. A veces, afecciones coexistentes, como trastornos tiroideos, generan tanto los síntomas físicos como la propia depresión. Otras veces, el estrés de la depresión también provoca malestar físico.
¿Qué causa la depresión?
Clinical depression can have several different causes. Often, understanding the root problem helps therapists and patients design the right treatment plan. Some patients have one apparent reason behind their depression, but others may have a mixture of issues playing a role in their disorder. Other people with depression may not understand why they feel this way, but mental health professionals can help.
Trauma or Stressful Events
Sometimes a stressful or sad event in life can set off depression. Losing a loved one, a job, or a relationship can cause immediate grief. However, if those feelings linger for longer than two weeks, a professional may diagnose a patient with depression. Intervention cannot take away the pain, but it can give patients the tools to work through their feelings and function daily.
Underlying Conditions
Sometimes depression is a symptom of a physical health problem. People with untreated thyroid or autoimmune diseases may feel depressed alongside their other signs. To treat these types of depression, doctors must treat the condition behind the depression. Patients may also need medications and therapy for a short time.
Biochemistry
In cases when no other cause is evident, a chemical imbalance may be to blame. Researchers have not nailed down a single reason behind these imbalances. However, certain medications can help.
Is Depression Genetic?
Some research suggests that depression has a genetic component. For example, when one identical twin develops depression, the other twin has a 70 percent chance of having the disorder.
While there seems to be a genetic driver behind some people’s depression, it is not always the case. Researchers must still conduct more studies. However, research generally suggests that about 40 percent of patients have genetic causes, while environmental factors make up the other 60 percent.
This research means that children whose parents battle depression may be more likely to develop the disorder. However, it is not a foregone conclusion.
Cómo afrontar la depresión
Según las investigaciones disponibles, la comunidad de salud mental estima que el 80 % de las personas con depresión experimentan una mejoría al buscar tratamiento. En algunos casos, la depresión remite cuando el paciente se recupera del evento traumático que la originó. Estas personas pueden sufrir depresión en otros momentos de su vida, pero generalmente no presentan problemas crónicos.
Las personas con desequilibrios químicos que provocan depresión suelen mejorar con la combinación adecuada de tratamientos. Encontrar las opciones correctas puede llevar tiempo. Estos pacientes a menudo deben continuar el tratamiento durante años o incluso de por vida. Sin embargo, las soluciones efectivas permiten que los síntomas de la depresión desaparezcan.
Las opciones de tratamiento para la depresión incluyen:
Terapia individual
Medicamento
Terapia de grupo
Lo que funciona para un paciente puede no ser suficiente para otro. Es fundamental trabajar con un profesional de la salud mental cualificado para obtener un plan de atención personalizado que se ajuste a sus necesidades.
Telemedicina para la depresión
Acceder a atención de salud mental puede ser difícil cuando se padece depresión. Los síntomas de la depresión dificultan acciones como vestirse, salir de casa, entrar en un edificio nuevo y conocer gente nueva en persona. La telemedicina puede ayudar a aliviar estas dificultades para las personas con depresión.
Con la terapia a distancia, puedes conectarte con un profesional de la salud mental comprensivo mediante una videollamada segura. Utiliza tu teléfono inteligente, tableta o computadora para recibir tratamiento para la depresión.